为深入贯彻我校学风建设月文件精神，营造良好的学风校风，促使同学们养成良好的学习生活习惯。www.3700.COm威尼斯全体学生自开学以来始终坚持我院特色活动“五早一晚”。五早，是指早起床、早锻炼、早读书、早上课、早就寝，一晚，是指晚自习。

早起床可以有效的提高生活品质，早起可以进行一些学习，坚持时间久了，生活作息会更加规律，学习起来更加轻松。早起床是“五早一晚”的关键点，鼓励同学早起床养成早起床的良好生活习惯。

坚持晨跑不仅能够让同学们收获健康的体魄，也可以开启一天的持续动力，以更饱满的精神开始一天的学习。多运动、多健身，不断提高我院学生的身体素质，展现当代大学生积极向上的精神风貌，也让同学们明白健康的身体是学习和工作的根本。

一日之计在于晨，早晨是大脑记忆力最好的时候，这时候早读有利于大脑记忆。早读可以培养阅读能力以及开口表达的能力。

坚持阅读能够帮助同学们增加知识储备、提高文化修养，营造良好的学习氛围，进一步激发同学们学习的主动性，让同学们回归到知识的世界中。

上课前坚持学委检查到课率、2020级同学“手机入袋，安心听课”制度，让同学们在课前有充分的时间做好上课准备，同时加强了老师与学生的沟通，也避免了学生上课期间被手机等外界因素干扰。

让同学们养成早睡早起的习惯，为第二天的学习生活储备精力。早睡早起，身体新陈代谢会很顺畅，可以有效避免熬夜对身体的危害。早就寝是无法替代的养生良药，早就寝能为"五早一晚"提供坚实的基础，早就寝还可以降低暴躁、悲伤的消极情绪，让人第二天精神满满。

鼓励2020级同学积极参加晚自习是为了给同学们提供更多的学习时间，营造良好的学习氛围，提高学习效率，同学之间取长补短，最终达到“一人懂全班懂”的效果。

“五早一晚”活动助力www.3700.COm威尼斯顺利建设良好学风，创造一种促进学生自身健康发展、有利于成长的良好环境。建设优良学风对学生学习的进步和思想品质的健康发展有潜移默化的作用，能够培养学生的良好品德。优良学风具有很强的凝聚力和积极的约束力，可以推动学院稳定发展。相信www.3700.COm威尼斯“五早一晚”的一系列活动能够培养学院纯正学风，并为www.3700.COm威尼斯营造良好学习氛围。